《覺醒教養》作者 ｜ 前外商科技業 → 學前教育 ｜ 受邀親子書坊開課 ｜ 托嬰中心經營經驗
你是不是也這樣？
- 明明很愛他，卻常常在他哭的時候，先煩躁起來。
- 我知道要接住他的情緒，但我自己也沒有被接住過。
- 教養書看了一堆，一到現場全部失靈。
- 我不想再重複我媽當年對我說話的方式，但那句話還是脫口而出。
你不是不夠好，你只是太努力了。
我怎麼看這件事
市面上多數的性格測驗，停在「你是哪一型」。
多數的內在療癒，停在「你的傷從哪裡來」。
我想陪你走完的，是從看見，一直到你真的能在生活裡穩下來的那一段。
天生與生俱來的傾向
後天你走過的經驗與環境
01
覺察
看見自己正在做什麼，而不是急著改
02
接納
承認它曾經保護過你
03
調整
在真實的生活裡，換一個做法試試看
04
平衡
不再需要用力，它就是你的一部分了
從這裡開始讀
你現在最想先弄懂哪一件事？
成長見證
「我兒子跟我個性差很多，以前每次衝突我都覺得是他的問題。做完全家皮紋後，才發現我們倆的學習和溝通模式根本是兩個極端。諮詢後的某週未，他說了一句讓我很感動的話：『媽媽，你終於懂我了。』」
張○玲
「做皮紋分析之前，我以為這只是個算命工具。但拿到報告那天，潘潘老師說出了我埋在心底很久、連自己都說不清楚的東西。我天生就是很需要『意義感』的人，難怪在做沒有熱情的工作時會那麼痛苦。現在我知道方向了，整個人輕盈很多。」
陳○婷
單親媽媽的我是參加潘潘老師皮紋公益名額，我原本和其它媽媽一樣覺得自己沒什麼特別。但是潘潘老師告訴我我天生美感敏銳，我很適合幫其它媽媽們挑選適合自己氣質的服裝，雖然客戶不多，但是是很棒的開始。
Jessica