孩子睡前一直要讀同一本書,讀到你都會背了
孩子睡前一直要讀同一本書,他不是在煩你。新的東西讓大腦醒過來,熟悉的東西讓大腦安心。怎麼認出老朋友,加上一張睡前 45 分鐘時間表。
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2026-10-31
孩子睡前一直要讀同一本書,他不是在煩你。新的東西讓大腦醒過來,熟悉的東西讓大腦安心。怎麼認出老朋友,加上一張睡前 45 分鐘時間表。
孩子一到下午就崩潰?可能是早上的情緒還沒消化完。午睡是把情緒收好的時間,崩潰的當下先別講道理,先問他需要什麼幫忙。
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